活动回顾 | 西安浙文创帮你应对职场焦虑 拒绝emo
你是否经常因为工作而焦虑
你是否常常睡不着觉,睁眼到天亮
你的发际线是不是越来越靠后
你是不是火气超大,总想跟人吵架
……
后疫情时代
人们的生活和工作压力剧增
不少人都处在焦虑之中
因此
11月15日下午两点
西安浙文创特邀专业心理咨询师在线直播
帮助大家缓解焦虑情绪
更好的面对职场压力
在直播之前,我们面向西安浙文创各个项目的企业和员工,进行了一次问卷调查,了解了不同年龄段、不同岗位的小伙伴都面临怎样的心理问题。
所以在今天的直播上,杜蕾老师就从大家的问题入手,进行一一分析、从实际角度为大家进行情绪的疏导,另外,通过大量的实际案例,杜老师为直播间的小伙伴们,分析了焦虑形成的原因、安全感的来源、职场压力的排解方法等多个话题。通过杜老师轻松幽默的表达和专业的心理分析,相信能让不少正陷于焦虑情绪中的职场人,学会与自己的情绪和解,从而以更好的心态面对生活和工作。
本次的线上直播获得了企业的一致好评,未来,西安浙文创集团还将继续开展各类线上讲座,为园区内的企业提供全面、专业的运营服务,营造良好的创新创业生态环境,与企业共同成长。
2022-11-16
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